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睡覺磨牙好困擾,牙醫師教你這麼做

蘋果新聞網(黃仲丘/台北報導)

許多民眾在睡覺時有磨牙習慣,長期下來不但牙齒磨損,也容易導致口腔黏膜破皮,,牙醫師建議,若發現牙齒過於平整,或上、下排牙齒間的口腔黏膜有咬痕,都得懷疑是否有磨牙問題,必要時可給醫師訂製咬合板,減緩磨牙的對牙齒耗損。
 
馬偕醫院牙科部主治醫師說,長期嚴重磨牙會導致牙齒的琺瑯質磨損,讓牙本質外露,導致「牙本質敏感症」,遇冷熱變化、碰觸等,都會產生酸痛反應;此外,長期磨牙還可能造成上、下顎咬肌酸痛,也容易咬破口腔黏膜,造成疼痛、不適。
 
牙醫師表示,若民眾發現牙齒過於平整,或上、下排牙齒間的口腔黏膜有咬痕,或磨牙已吵到別人,都得懷疑有較嚴重的磨牙問題,可給牙醫師評估,裝上量身訂做的咬合板,晚上睡覺時可戴,可有效減少磨牙困擾。

(本文摘自蘋果新聞網)
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