〔健康頻道／綜合報導〕

什麼情況牙齒會亂掉？當外力影響，比如說：戴上矯正器控制牙齒移動，或者口腔內的力道失衡，牙齒較容易亂掉，他分享2個壞習慣影響牙齒位置，包括：咬嘴唇、舌頭擺放位置。

牙齒的位置每天都在移動，人們平常不會發現是因為，牙齒移動的速度很緩慢，且臉頰和舌頭的力道彼此均衡讓牙齒的位置維持穩定，他指出，下列2個壞習慣容易讓牙齒亂掉。

咬嘴唇 :如果習慣咬下嘴唇，上顎前牙容易往前突出，嚴重的話會變成暴牙，而習慣咬上唇的話，下顎前牙容易向外傾斜也一樣不好看。

舌頭擺放位置：舌頭的正確擺放位置也會有差，當我們放鬆閉上嘴巴時，舌頭應該是向上貼合著上顎，舌尖不碰到牙齒的狀態且嘴巴要閉緊、用鼻子呼吸，有些人的舌頭習慣頂著門牙容易造成牙弓過窄和嘴凸。

王泳泉提醒，當失去臉頰肌肉，原有的力道失衡久了，牙齒會往外凸 越長越歪，切勿輕忽。

資料來源:〔健康頻道／綜合報導〕
文章來源:https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4333651
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