【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】

刷牙是開啟一天活動的「儀式」，但是常有人卻在此時發現牙齦滲血，由於這類情況往往會因出血量少，短時間即可自行止血，誤以為牙齦出血屬於正常現象，而疏忽於牙齦的照護。其實，70％牙齒脫落的原因起因於牙齦疾病，包括牙齦發炎、出血、萎縮，甚至是嚴重的牙周疾病。

牙齦出血：

造成牙齦出血的原因除了不正確的刷牙和食物咬食方式之外，其他全身性疾病如白血症或長期服用某些藥物也可能引發，但是局部牙結石還是較常見的主要原因。

如果刷牙動作不確實，或因牙齒不整齊難以清潔，容易使食物殘渣長時間存留在牙齒表面形成牙菌斑，一旦牙菌斑和唾液中的鈣離子結合，就會變成與牙齒緊密相連的牙結石，必須透過牙醫師使用器械進行洗牙才能以清除。如果牙結石長時間不清除，容易造成繼續孳生細菌，引起牙齦發炎、紅腫和出血。

牙齦萎縮：

牙齦萎縮可分為「生理性萎縮」和「病理性萎縮」兩種類型。「生理性萎縮」是指牙齦隨著年歲增長而逐漸老化退縮，牙根暴露，原因通常是因老年人咀嚼力不如從前，齒槽骨因缺乏刺激逐漸被人體吸收，密度變得稀疏，相對地影響牙齦附著的高度。

「病理性萎縮」的形成原因則包括牙結石引發的牙齦炎、假牙設計不良壓迫牙齦、牙齒排列錯位、掉牙等。

牙齦萎縮具有不可逆的特性，一旦發生就難以透過治療恢復原本健康的牙齦，但是目前仍可以經由牙科治療和正確的口腔保健習慣，延緩萎縮速度。

牙周病：

牙周病是指牙齦、齒槽骨和牙周韌帶等牙齒周圍組織的疾病，通常起因於慢性牙齦炎和牙周炎。一旦牙齦組織出現疼痛、出血等症狀，容易使細菌繼續向下侵襲牙齦下方的齒槽骨和牙周韌帶，造成牙齒地基鬆動，出現搖動、酸軟無力的現象。而且如果牙齦和牙齒之間產生剝離形成囊袋，吃完東西後的細小食物殘渣容易掉入囊袋內，和裡頭的細菌產生化學作用而產生口臭，嚴重時甚至會有膿腫、發燒等現象。

（本文摘自華人健康網）