【華人健康網  /作者：兒科楊為傑醫師 /受訪：何佳蓉牙醫師】


上次我們談了一下台灣兒童口腔健康的現況，與相關的基礎知識。這次我們特別整理了各位爸媽經常詢問的問題，並且採訪了何佳蓉牙醫師。何醫師是我們全家的牙醫，也教了我很多口腔健康的知識。以下的問答，是由我提問，何醫師回答，然後我再整理。這是一種採訪稿的概念。


我不是牙醫，但是在幫孩子看診的過程中，實在是看到太多可怕的口腔。如果想要免除掉以後裝假牙，甚至是植牙那種數十萬，甚至是上百萬的費用，從小顧好牙齒絕對是值得的。預防重於治療，免得以後花大錢！

1.長牙的順序是有固定的嗎？。年紀多大還沒長牙，要找牙醫檢查？

寶寶六、七個月大時，乳牙開始相繼萌發出來，原則上是左右對稱。一般來說，寶寶大概在6個月開始到13個月就會開始冒出第一顆牙齒。因此，只要是在這段期間開始長牙的小朋友，通通都是正常的。

若是超過13個月還沒有長任何牙齒，就要考慮要找牙醫師檢查囉！長牙順序有時會跳來跳去，但也不是每個人都一樣，有時候順序會不一致，無需太在意。萬一擔心可以請牙醫師檢查唷！

2.何時開始清潔口腔，多大開始刷牙？

很多人認為小寶寶只有喝牛奶或母奶，不需要清潔口腔或刷牙，但其實只要有吃東西，都要清潔口腔。

在小寶寶6個月大前，牙齒尚未萌發，家長就要讓嬰兒養成良好的習慣，不可以邊喝奶邊睡。每次喝完奶都要幫寶寶清潔口腔，以手指纏繞乾淨紗布，沾些溫開水，輕輕的依序擦拭上下顎牙肉的內外側面以及舌頭。小寶寶6、7個月長出小牙後，可以用指套牙刷或是紗布沾水刷牙齒，至於其它部位，仍以紗布沾水輕輕擦拭乾淨即可。

小寶寶1歲過後，牙齒的數量大概6到8顆，就可以開始選用適合的兒童牙刷了，並在三餐飯後為寶寶刷牙。當寶寶20顆乳牙都長齊，就要慢慢建立正確的刷牙方式。要選擇小頭兒童專用牙刷，使用貝氏刷牙法，將刷毛對準牙齒與牙肉的交接處，輕輕地以畫圓圈方式兩顆兩顆來回，刷10次左右，並且要刷到牙齒外側、內側以及吃東西的那一面。