口腔細菌導致肺部感染？刷牙多做一個動作，能解決大麻煩
【文章取自 希望之聲／郭強編譯】
我們的口腔有多髒？估計很多人會不以爲然。殊不知，在人類的牙齒上、口腔四壁，到處都是細菌。如果把口腔放在顯微鏡下觀察，我們可以看到自己的口腔是個細菌組成的“王國”，各種各樣的細菌種羣，在裏面安營紮寨、繁衍生息。
現實生活中，那些患有腦血管病或者是患有帕金森的老人，由於他們的吞嚥功能減弱，比較容易出現吸入性肺炎，尤其老人在夜間睡覺時，聲帶處於鬆弛狀態，口腔分泌物可能會倒流到呼吸道里面，甚至下呼吸道。這樣，嗆咳之後細菌會進入到肺裏面。那麼細菌從何而來呢？追根溯源，專家發現細菌正是來源於老人的牙齒。
口腔細菌導致肺部感染？刷牙多做一個動作，能解決大麻煩
爲此，節目特意找來一位測試人員，讓他在晚上睡覺前，按照自己的習慣刷牙洗漱，並在刷牙後用棉籤採樣，細菌採集完成後讓嘉賓正常休息，一直到第2天早上起牀後不要刷牙，醫生再次對這位測試者的牙齒進行細菌採樣，然後將這兩個樣品送往實驗室，將由實驗人員進行檢測。
最後結果表明，刷牙前留取的這個口腔分泌物培養的細菌少，而沒有刷牙留取的口腔分泌物培養的細菌明顯增多。這個結果太嚇人了！
由此證明，我們每天早晚的刷牙必不可少。不僅要刷而且還要特別注意，哪些部位容易藏污納垢？
一、牙齒和牙齦交接的地方。這個部位如果不刷乾淨的時候，就容易導牙齦發炎，甚至紅腫出血。
二、牙齒相鄰的面。牙縫間隙這個部位如果清潔不乾淨的話，容易導致牙齒相連的面發生蟲牙。因此這裏除了常規的刷牙以外，可以藉助使用牙線。
三、後牙的咬合面。由於後面磨牙的咬合面形態不規則，表面有許多的窩溝裂縫，所以在吃完東西之後很容易殘留食物殘渣，如果不及時清潔的話，容易形成齲齒。
四、最後一顆牙的最裏面這個地方。不容易刷到，而且很容易被忽略，如果清潔不到位的話容易齲齒。
五、如果口腔內有修復體，那麼修復體的邊緣一定要清潔乾淨。否則不僅會影響到修復體。還會導致旁邊的天然牙被損壞，最後甚至要被拔除。
總之，刷牙說簡單也不簡單，每天早晚刷牙都需要認真對待，面面俱到。這不僅可以保證我們的口腔衛生，還可以使我們的肺部免受損害哦。
須知，口腔作爲食物的必經之路，是比較髒的一個地方，如果沒有認真清潔，加上口腔環境有非常豐富的養料，有適宜的空氣、溫度和溼度，可以說是一個非常理想的細菌培養皿，在這種環境下，細菌就會肆無忌憚的生長。
我們的口腔有多髒？估計很多人會不以爲然。殊不知，在人類的牙齒上、口腔四壁，到處都是細菌。如果把口腔放在顯微鏡下觀察，我們可以看到自己的口腔是個細菌組成的“王國”，各種各樣的細菌種羣，在裏面安營紮寨、繁衍生息。
現實生活中，那些患有腦血管病或者是患有帕金森的老人，由於他們的吞嚥功能減弱，比較容易出現吸入性肺炎，尤其老人在夜間睡覺時，聲帶處於鬆弛狀態，口腔分泌物可能會倒流到呼吸道里面，甚至下呼吸道。這樣，嗆咳之後細菌會進入到肺裏面。那麼細菌從何而來呢？追根溯源，專家發現細菌正是來源於老人的牙齒。
口腔細菌導致肺部感染？刷牙多做一個動作，能解決大麻煩
爲此，節目特意找來一位測試人員，讓他在晚上睡覺前，按照自己的習慣刷牙洗漱，並在刷牙後用棉籤採樣，細菌採集完成後讓嘉賓正常休息，一直到第2天早上起牀後不要刷牙，醫生再次對這位測試者的牙齒進行細菌採樣，然後將這兩個樣品送往實驗室，將由實驗人員進行檢測。
最後結果表明，刷牙前留取的這個口腔分泌物培養的細菌少，而沒有刷牙留取的口腔分泌物培養的細菌明顯增多。這個結果太嚇人了！
由此證明，我們每天早晚的刷牙必不可少。不僅要刷而且還要特別注意，哪些部位容易藏污納垢？
一、牙齒和牙齦交接的地方。這個部位如果不刷乾淨的時候，就容易導牙齦發炎，甚至紅腫出血。
二、牙齒相鄰的面。牙縫間隙這個部位如果清潔不乾淨的話，容易導致牙齒相連的面發生蟲牙。因此這裏除了常規的刷牙以外，可以藉助使用牙線。
三、後牙的咬合面。由於後面磨牙的咬合面形態不規則，表面有許多的窩溝裂縫，所以在吃完東西之後很容易殘留食物殘渣，如果不及時清潔的話，容易形成齲齒。
四、最後一顆牙的最裏面這個地方。不容易刷到，而且很容易被忽略，如果清潔不到位的話容易齲齒。
五、如果口腔內有修復體，那麼修復體的邊緣一定要清潔乾淨。否則不僅會影響到修復體。還會導致旁邊的天然牙被損壞，最後甚至要被拔除。
總之，刷牙說簡單也不簡單，每天早晚刷牙都需要認真對待，面面俱到。這不僅可以保證我們的口腔衛生，還可以使我們的肺部免受損害哦。
須知，口腔作爲食物的必經之路，是比較髒的一個地方，如果沒有認真清潔，加上口腔環境有非常豐富的養料，有適宜的空氣、溫度和溼度，可以說是一個非常理想的細菌培養皿，在這種環境下，細菌就會肆無忌憚的生長。