【早安健康／王彥文報導】
根據健保署資料，台灣18歲以上國人的牙周病盛行率達到八成以上，顯示民眾在口腔保健上仍需多做努力；然而維持良好的口腔健康，對身體的良好影響可不僅限於好口氣與強健的牙齒！日本牙周病學教授指出：牙周病菌如果進入血管中，可能引發動脈硬化與慢性腎臟病、導致肝臟功能下降！除了好好刷牙之外，用牙刷按摩牙齦也是做好口腔保健的方法之一，以下就來看看如何正確保養口腔、遠離各種慢性疾病吧！

成年人的蛀牙與小孩不一樣，比較難感覺到疼痛而發現

根據在東京八重洲開業的木村陽介醫師表示：成年人因為年齡增長而使得牙齦下降、蛀牙容易出現在牙齒的象牙質上；或者是由於牙齒已經補過、但時間過去使得填補物出現縫隙、於是抽過神經的牙齒再次蛀壞；如此就算蛀牙了、卻不容易會感到疼痛，所以經常有成年人等到牙齒崩了才發現蛀牙的情形。 （編輯推薦：牙周病竟肺炎…牙醫師沉重呼籲：牙科比印象中重要百萬倍！）

木村陽介進一步表示成年人的蛀牙還有一種常見情形：長歪了的智齒會打亂牙列的整齊，所以在刷牙時沒辦法徹底刷到牙齒與牙齒間的縫隙；他說明如果牙醫師建議為了維持牙列整齊拔掉智齒，那就應該拔掉；免得因為牙齒排列不整齊容易殘留食物殘渣、引發牙周病。

牙周病細菌進入血管內會引發心臟病、慢性腎臟病、脂肪肝炎

根據日本岡山大學的牙周病學教授高柴正悟指出：成年人的蛀牙容易引發牙周病，而牙周病細菌一旦進入血液、可能引發動脈硬化等心臟疾病、慢性腎臟病與肝臟功能低下。 （編輯推薦：牙周病別輕忽！血管名醫：竟會增3倍心肌梗塞機率）

高柴正悟教授說明：除了牙周病細菌進入血管後引起發炎症狀、會損害血管壁、導致血管病變以外，牙周病已是醫界公認的糖尿病併發症。因為牙齦發炎產生的細胞激素，會使得胰島素的效果減弱，讓高血糖的人之病情更加嚴重。另一方面糖尿病患者的高血糖、會使得牙周組織的發炎不容易痊癒，於是陷入惡循環。

而日本橫濱大學附屬醫院的消化內科的中島淳教授率領之研究團隊，在檢測罹患脂肪肝炎的患者之唾液後，發現其中的牙周病壞菌數很高；於是研究團隊讓患者去接受牙周病治療後、再度驗血檢測，結果用來評估肝細胞受損程度的兩種酵素：ALT與AST的數值都出現了顯著的改善。證實了脂肪肝患者，會因為牙周病細菌進入血液內而導致發炎、損害肝機能。