(野人文化 / 作者：吳光馳)

Ｑ：寶寶的乳牙需要刷嗎？多大開始應該教他用牙刷刷牙好呢，什麼時候可以用牙膏？

Ａ：有些父母有一種錯誤的看法，認為反正還要換牙，乳牙發生齲齒也沒關係。實際上，乳牙對寶寶是非常重要的。乳牙除了用來咀嚼食物外，還有發音及誘導恆齒萌發的功用。乳牙若因蛀牙而過早脫落，可能會造成鄰牙的傾斜及牙齒排列空間喪失，使恆齒排列不整齊及咀嚼功能不良。

寶寶大約6 個月左右開始長乳牙，乳牙長出後，父母就應幫寶寶清洗牙齒了。在餵食完畢後，使用乾淨的紗布或手帕包住食指，蘸清水在口腔內或已長出的乳牙上來回輕輕擦拭。專家建議，寶寶1歲以後就應該刷牙了，3歲以前，如果寶寶還不會自己刷，爸媽可以用紗布、手帕或指套型牙刷蘸水清潔牙齒表面，尤其是在入睡前餵食之後，一定要清潔牙齒。

等到寶寶不會將漱口水吞下去時，便可使用牙膏，睡前和起床後各刷一次。較大的寶寶，可以訓練自己刷牙，但是爸媽要在一旁督促且監督寶寶確實做好口腔清潔，這樣才能減少蛀牙發生的機率。