文：中田 彩/歯科医

有著中年男子容易中標的口腔疾病，就是「牙周病」。
有在抽菸的人很容易會得到牙周病，或是對於照顧口腔工作怠惰的男性們較容易得牙周病，而讓人產生「牙周病」＝男性的病症。
但是如果看一看男女差別並深入了解後，就會發現患有牙周病的女生反而比較多。（驚）
究竟，到底是為甚麼呢？
現在就請專業牙醫，來為我們解說理由吧～

【牙周病的知識與對策①】說到底「牙周病」是個什麼樣的口腔疾病呢？
「牙周病」舊時被稱為「齒槽膿漏」（日文）。

常常聽到牙周病，但是實際上到底是什麼樣的口腔疾病也並並不是很清楚……這樣的讀者朋友應該蠻多的吧？！

簡單來說，支撐著牙齒的牙齦(牙肉)或是骨(牙槽骨)發炎，是一種破壞性的牙病。
牙齦腫脹然後牙槽骨吸收⋯⋯。

因為細菌感染導致牙部周圍發炎，但是如果只有牙齦發炎的話，則是會被稱做「牙齦炎」。

另外，除此之外的部位發炎並擴散的話也會被稱為「牙周炎」，也有可能影響至全身哦！（要注意）

【牙周病的知識與對策➁】容易㦬患牙周病的其實是「女性」！！
其實牙周病的惡化跟女性賀爾蒙有著很大的關係。（營光筆劃線）

女性賀爾蒙，會增加繁殖特定的牙周菌或是會導致發炎，嚴重時甚至會更惡化。

女性的身體，是非常需要被呵護照顧的哦
經常會產生變化，女性賀爾蒙分泌會依據生長階段而有著種種不同的變化。

女性的話，在牙周病發生時，不只單純和年齡成長有關也和生活習慣習習相關。

因為跟體內賀爾蒙協調與否有著很大的關係，容易患牙周病的危險期是在【青春期・懷孕期（生孩子）・更年期】這3大分類。

理解女性特有的牙周病風險後，用心適當地護理預防是很重要的哦

【牙周病的知識與對策➂】意外！需要注意牙周病的是「不會蛀牙的人」
另一個讓人意外的是，需要特別注意牙周病的人，是很不容易蛀牙，牙齒很乾淨的人◎

出生開始後牙齒就一直很健康，並沒有特別地刷牙清潔也不會蛀牙，到目前為止都沒有去看過牙醫……如此令人羨慕的人，這世界上還是有的。

但是，可不能這樣就掉以輕心。
正因為是擁有乾淨美麗牙齒的人，其實有很多都是「零蛀牙卻滿滿牙周病！」（要注意）

蛀牙細菌與牙周細菌本來就是不一樣的細菌種類。

太過於自信認為自己牙齒很健康，就怠惰照顧的話，即使不會蛀牙也有可能患上牙周病……這樣的事確實地會發生哦♪

而且跟蛀牙不一樣的是，牙周病是不會痛的。
因此，在毫無感覺之下循序漸進一直持續進行著⋯⋯。

【牙周病的知識與對策④】牙周病護理的基本是要做些什麼呢？
牙周病的原因是「牙菌斑(牙垢)」
牙周病基本的照謢，是牙菌斑的控制。

牙菌斑控制就是，去除牙垢減少口中的壞菌，整頓口內環境的清潔。
在家裡能夠做到的牙菌斑控制，基本的就還是每天刷牙。
刷牙有很多種方式，但是能有效地預防牙周病的只有「貝氏刷牙法」。

介紹如下：
以45度角度對著牙齒，將一部分的牙刷毛尖端放入牙齒與牙齦間的溝槽，像這樣子來使用牙刷，一點一點的來回震動來刷牙
利用貝氏刷牙法刷牙後，再使用牙線把存在於牙齒與牙齒間的牙菌斑完整去除乾淨吧！
建議是1天最少1次，好好並仔細的花時間刷牙。

比起隨便刷牙3次，1天1次好好的刷牙才是更有效能夠預防牙周病。