(文章取自：Hello醫師)

從小培養好的口腔照顧習慣，可以幫助孩子在未來避免許多口腔的問題。父母可能會有疑問：什麼時候該開始帶孩子去看牙醫呢？什麼時候該開始幫孩子刷牙呢？大多數人感覺好像知道答案，但其實都不知道該如何正確保護孩子的牙齒。這篇文章會詳細介紹父母照顧孩子牙齒的必備知識。

什麼時候該開始照顧孩子的口腔健康
在孩子長牙前，就應該好好照顧孩子的口腔健康，而且，不能因為我們看不到孩子的牙齒，就忽略了孩子牙齒的保健。在懷胎的第2~3個月，孩子的牙齒其實已經開始形成了，等到出生的時候，孩子可能早就有高達20顆的牙齒，有些看得到、有些看不到。因此，全面性的照顧是很重要的，以下為照顧小小牙齒的6個實用技巧：

在孩子開始長牙前，父母應該用乾淨、柔軟的布擦拭牙齦，以去除不好的細菌。
在孩子長牙後，父母應該用嬰兒專用的牙刷和牙膏幫孩子刷牙。
在孩子的牙齒長出，且並排後，請用牙線清牙縫。
孩子2歲後，就要開始學漱口。
3歲以上的孩子，牙膏的量可用豆子大小的份量。
6歲以下的孩子，刷牙時應有大人看著，因為孩子通常會把牙膏吞下。
兒童牙齒的常見問題
1. 孩子蛀牙

為了預防孩子蛀牙，請用柔軟的布輕輕幫孩子清理牙齒、請只給孩子喝配方奶或母奶，避免給孩子喝含糖飲料，例如果汁。

2. 緊急狀況

父母有可能會碰到以下狀況：

牙齒撞掉：請將掉落的牙齒放在孩子的嘴中或牛奶中，以保持濕潤，然後迅速去看牙醫。
牙齒裂開：請馬上用溫水漱口，並在臉上冰敷以減輕腫脹。
咬到舌頭：若孩子咬到舌頭或嘴唇，請清潔咬到的地方，然後冰敷。
牙線清潔：若食物卡在牙縫，請用牙線清潔，不可以使用尖銳的物品。
3. 吸允手指

吸允手指是孩子很常見的行為，大多數的孩子4歲就會停止這個習慣，然而若孩子長出恆齒後還是持續吸手指，可能會影響到牙齒的排列。若您很擔心孩子的這個習慣，請諮詢牙科醫師；孩子的牙齒還可能會出現其他的狀況，因此請務必維持孩子的口腔健康，以防牙齒受到更多損傷。

文章來源：https://helloyishi.com.tw/parenting/childrens-health/keeping-your-children-teeth-healthy/
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