(文章取自：良醫健康)

健康的牙齦刷牙是不會流血的！

也就是說，如果刷牙會流血，表示牙齦正在發炎，不健康！

牙齦發炎跟刷牙流血有什麼關係？

刷牙流血最常見的原因就是牙菌斑（細菌、食物殘渣）堆積牙齒上造成的牙齦發炎。

發炎是一種正常的人體防禦機制。

當身體發現了壞東西（牙菌斑），接著附近血管就會擴張，好讓白血球可以過來抓壞人，而血管擴張的同時，紅血球也跟著過來湊熱鬧，所以發炎部位會局部紅腫、充血，加上口腔的黏膜又薄又脆弱，這時禁不起刷牙的刺激就流血了。


那刷牙流血怎麼辦呢？

繼續刷！就讓他流吧！

因為先前提到的牙菌斑最常躲在牙肉和牙齒的交界，所以刷牙還是得一定要刷到牙肉！

因此，只好讓他繼續流血。

只要配合適當的刷牙方式和牙線的使用，當牙菌斑被清除乾淨以後，持續維持一個乾淨的口腔環境，通常一個星期發炎的情形就會緩解，那之後刷牙自然就不會流血了。

所以也不必擅自吃什麼消炎藥、抗生素等，因為即使服藥期間狀況有點改善，只要根本的問題（牙菌斑）沒有解決，這些都只是治標不治本，停藥之後刷牙又會繼續流血。

有人可能會覺得一直讓他流很可怕，刷牙吐出來的泡沫都血淋淋的，會不會有血流不止？

當然是不會的！！

其實刷牙流血流的量非常少，只是因為參雜著口水泡沫又從嘴巴裡吐出來，感覺比較嚇人而已～

結語

如果配合了正確的刷牙方式和潔牙習慣，刷牙還是一直流血的話，也有可能是其他原因造成，像是：那附近是不是有假牙、或者之前蛀牙填補過、甚至懷孕婦女也可能因為內分泌改變造成牙齦容易流血等等，這時候不妨再去找牙醫師詢問看看，牙齦流血絕對不是什麼小題大作的問題喔！

文章來源：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000075653
如有錯誤或侵權請聯繫我們將其刪除，謝謝