衛教保健

多人都以為刷牙是件小事，每天早晚一次，隨便應付下就可以了。其實不然，看似簡單的刷牙，完成不好，就可能會為你的身體埋下健康隱患。尤其是以下幾個關于刷牙的誤區，一定要及時糾正，以免給你的口腔及身體帶來不必要的傷害。1.刷牙時間不夠美國牙醫協會推薦每次刷牙的時間要達到兩分鐘，但很少有人能做到，甚至根本不知道刷牙需要這麼久。也有人以為自己刷夠了兩分鐘，但其實遠遠不夠。2.刷牙力道太重刷牙太過用力確實能讓...

東森新聞雲(記者嚴云岑／台北報導)擁有一口白牙是許多人的夢想，有媒體報導，用香蕉皮、活性碳擦拭牙齒可讓黃牙變白牙，讓許多民眾躍躍欲試。台北醫學大學附設醫院牙科部主任表示，這些都是無稽之談，牙齒美白都是靠氧化還原反應，把色素大分子打斷成小分子，進而達到亮白效果，用粗糙的東西雖然可以磨掉色層，但會讓牙齒變得更敏感，只要吃到刺激性食物，就會痛不欲生。國外網站《howmylifeandhealth》列出...

(記者陳雨鑫╱即時報導)「我一天刷5次牙，為什麼牙齒還是黃的？」很多人以為用力刷牙或是刷很久、很多次，就可以讓牙齒從黃變白，但往往結果不盡理想，三軍總醫院牙科部牙周病科主任牙醫師說，想要牙齒變白，最簡單也最省錢的方法就是「刷牙」，但得刷對牙，得秉持三大原則，牙刷要選對、刷牙方式要正確、時間也要正確。牙醫師說，過度刷牙會傷害到珐琅質，用錯牙刷則會傷害牙齦，有民眾會購買很大把的牙刷，想說一次可以涵蓋...

（自由時報／文／周志仁）除了蛀牙，牙周病也是國人盛行率很高的一種疾病。牙齦自發性或輕碰就流血，主要是牙齦發炎的緣故。造成發炎的原因又跟清潔脫不了關係。若沒徹底清潔乾淨時，就會有牙菌斑堆積，久而久之就形成牙結石。牙菌斑是指黏附在牙齒表面的一層薄膜，或位於牙齦溝中（牙齦與牙齒交界處，我們用牙線清潔的地方）的有機塊狀物，主要是由唾液和食物中的黏性醣蛋白基質與大量細菌構成，每公克牙菌斑內生長著超過千億個...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)家中有人會磨牙嗎？那卡滋卡滋的聲響，總是會擾人清夢！磨牙雖是一個自己無法察覺的行為，卻讓身旁的人難受，而且磨牙卻也隱藏了某些疾病，不得不慎。牙科醫師指出，磨牙原因很多，包括咬合不正、顳額關節障礙、壓力等因素，都可能出現磨牙，必須針對不同原因做治療。磨牙可用咬合板治療北醫牙科部主任表示，臨床上，會有夜間磨牙的病人很多，而且不只是牙科方面的問題，必須要找出原因來做治療，...

【NOW健康林郁敏／台北報導】坊間流傳飯後由於口腔環境會呈酸性，30分鐘內刷牙會使牙齒的琺瑯質被破壞，但也有部分民眾認為飯後刷牙才能有效清潔牙齒，針對飯後究竟該不該立即刷牙的觀點眾說紛紜，牙醫診所院長吳醫師認為，飯後應立即去漱口或刷牙，將殘留在口中的食物殘渣清除，避免食物殘留導致口腔環境變酸性而危害牙齒健康，飯後立即刷牙是不會破壞琺瑯質的，反而是飯後不漱口或刷牙，才容易導致蛀牙或演變成牙周病。飯...

【國立教育廣播電台報導】為降低學童齲齒率，臺北市立聯合醫院口腔醫學部在今年暑假期間推出免費塗氟服務。只要設籍在臺北市6到12歲的學童，家長就可以持學童健保卡及戶口名簿與牙刷，到北市聯醫提供塗氟服務的院區掛號。呼籲家長把握機會，與牙醫師一同守護寶貝的口腔健康。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李主任指出，齲齒是學童罹患率最高的口腔疾病。根據衛生福利部的調查顯示，一般2到3歲的小朋友蛀牙率約31%，到了...

【優活健康網／馮逸華報導】2歲大的小薇日前發高燒到39度，當時發現口腔黏膜有破皮，被診斷為腸病毒感染，雖然隔天發燒較退了，但下巴周圍出現疹子，牙齦紅腫伴隨有局部出血和口腔異味，也較不願意進食。再次就醫時，醫師經理學檢查發現在牙齦、口腔黏膜、舌頭和嘴唇有出現潰瘍，嘴巴周圍的皮膚也有水泡，診斷為「疱疹性齦口炎」。診所小兒科主治醫師蘇醫師表示，疱疹性齦口炎又稱疱疹性齒齦炎，主要是由第1型單純疱疹病毒（...

【民眾網黃楸玲／台北報導】口腔癌是男性國人常見的癌症之一，根據國民健康署癌症登記資料顯示，臺灣每年逾8千人罹患口腔癌，平均每天約有23人新診斷為口腔癌，患者中9成為男性，其中逾8成有吸菸行為，7成有嚼檳榔行為，超過5成的患者有吸菸且嚼檳榔。檳榔、菸品皆是世界衛生組織公告的一級致癌物(確定對人體致癌)，更證實使用菸、檳是國人罹患口腔癌的重要原因。口腔癌的預防，除了不要養成吸菸或嚼檳榔習慣外，根據臺...

【NOW健康連珮妤／台北報導】70歲阿伯在定期牙周病追蹤的過程裡，口腔清潔不太穩定，常見牙菌斑明顯累積，持續1年多的時間，病患有時抱怨下顎門牙的牙肉處總覺得怪怪的，就像青春痘一樣時有時無，有時按壓到會微痛，經臨床檢查發現，下顎右側正中門牙頰側有瘻管，在拍攝X光片後，可見門牙區並無明顯異常或根尖骨發炎的情形，僅左側門牙的牙周韌帶變得稍微明顯，由於病狀反覆發生，而且偶爾還是會造成病患不適，因此，後來...

聯合新聞網【記者陳雨鑫╱台北報導】甫上高一的男生發現門牙縫出現黑一塊，趕緊就醫後一照X光，竟照出來14顆蛀牙，且蛀牙處都位於「牙縫」，醫師指出，牙縫蛀牙通常是沒有使用牙線，導致牙縫卡了菜渣，引發蛀牙。中華牙醫學會理事、開業牙醫師說，台灣的刷牙率已經到90%以上，但是使用牙線的民眾僅有10%左右，且多數用牙線的民眾，都是使用牙線棒，並非使用一般的牙線。根據臨床觀察，有不少患者使用牙線棒都是一根用到...

【健康傳媒/凌芸斐報導】老人家記性變差，丟三落四是常有的事，如果遺失了貴重物品，常常令人欲哭無淚。雲林縣1名老婦人因一時大意將活動式假牙當成垃圾丟進垃圾車，事後發現急忙打電話向清潔隊求救，經由清潔隊員和司機親自翻找4噸重的垃圾，才終於找回婦人的假牙，虛驚一場。活動式假牙動輒數萬到十幾萬元，若不慎遺失，重製假牙的費用等於又多出一筆開銷，有些夫妻甚至因為伴侶常常弄丟假牙氣到想要離婚。牙醫師呂睿庭建議...

地球圖輯隊【作者徽徽撰寫】無論是在報紙、雜誌或是電視上，大明星們一口閃閃發光的白牙是他們的標準配備，讓不少人心生嚮往，決定借助各種美白產品的力量，好換得一口潔白的牙齒，然而，牙齒白固然有其吸引力，不過能和口腔健康畫上等號嗎？牙齒顏色可以再白一點你想要一口白牙嗎？不少人都希望自己露齒而笑時，能有閃閃發光的笑容。根據《牙科學期刊》在2010年發表的一份研究顯示，有18-52%的人不滿意自己牙齒的顏色...

中華日報【記者葉進耀／台南報導】牙齦腫痛有膿包，可能是根尖囊腫！台南市立醫院牙科部牙髓病科主任表示，根尖顯微手術治療因使用顯微鏡使得手術視野更加清晰，減少手術疲勞感並降低失誤，顯微手術成功率高達9成2。26歲蔡先生因牙腫痛合併膿包症狀，到南市醫求診，經醫師診查發現為根尖囊腫，左上側門牙牙髓壞死合併根尖周圍炎，先前曾經進行根管治療後症狀未改善，於是改採根尖顯微手術，術後追蹤7年，病灶區癒合良好，無...

【華人健康網圖文提供／常春月刊】「那麼多顆牙，少一顆會怎樣？為什麼一直要我做假牙或是植牙呢？」除了智齒，每顆牙的完整性都與咬合、發音、咀嚼和攝取營養有關，缺一不可。因此，必須做假牙或植牙因應。缺牙不補問題相當大，除了牙口不美觀外，還會影響牙齒的咬合、發音、咀嚼等功能，不僅對食物營養的攝取會失衡，牙齒也容易蛀蝕、牙周病惡化，其他牙齒可能受影響而歪斜、傾倒或脫落，長久下來，甚至會全口缺牙。缺牙不補小...

台灣新生報作者【記者李叔霖／台北報導】牙冠周圍炎屬於急性炎症，通常發生在智齒（特別是阻生智齒）周圍軟組織。具有牙醫執照的中醫師表示，這種炎症主要是阻生智齒牙位不正、氣血循行不順，進而導致局部氣滯血瘀，加上感受六淫外邪，特別是風熱外邪，就容易引起陽明經脈熱氣上攻，久而久之就形成牙冠周圍炎。所謂阻生智齒就是牙齦空間不夠，以致於被卡住而長不出來的牙齒。古籍《黃帝內經》稱智齒為真牙，生長年齡男女有別，男...