衛教保健

（優活健康網記者徐平／綜合報導）預防齲齒不嫌晚，老來有牙不希罕！含氟漱口水、含氟牙膏是現代人保護牙齒的新選擇，氟化物具防齲之效果，為20世紀重要的發現，也是目前WHO公認最經濟、安全、有效的齲齒防治措施，為此，衛生福利部在今年推出食鹽加氟政策，希望透過氟化食鹽，能達到降低全民齲齒率的目的。5~6歲兒童的齲齒率高達79.32%根據衛生福利部100年的調查，台灣5~6歲兒童的齲齒率高達79.32%，...

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】使用漱口水，一定要夠嗆辣、夠涼、夠酸才有效嗎？為了預防齲齒、保持口氣清新，許多人有使用漱口水清潔口腔的習慣，但牙醫師發現，一般人對漱口水的使用存有不少錯誤觀念，長期下來反而導致口腔健康拉警報！感受≠有效！漱口水太嗆辣，口腔黏膜易遭殃！診所楊書維牙醫師表示，國人使用漱口水的最大迷思就是「有感覺才有效」，就像吃生魚片搭配的哇沙米，被認為一定要夠嗆、夠辣，抑菌效果才會...

台灣好新聞報(記者扶小萍／南投報導)南投縣政府衛生局長年關注學齡前兒童衛生保健，其中蛀牙與近視是國內兒童最常見的疾病，也是最容易被家長忽略的健康問題，特別媒合南投縣牙醫師公會走入社區免費為兒童口腔篩檢，也於幼兒園及社區大型活動時，辦理相關預防蛀牙宣導，提醒家長注意孩子的口腔清潔。根據衛生福利部國民健康署的調查，一般2-3歲的小朋友蛀牙率約31%，6歲時蛀牙率增加到79%，而身心障礙的小朋友因不懂...

新華網（記者林凱）隨著社會進步以及人們對口腔健康重視度的逐漸增加，電動牙刷已逐漸成為日常生活中的一部分。但專家提醒，電動牙刷使用不當，會對牙齒造成不可逆的損害。手動牙刷單純靠刷毛接觸牙面或牙齦進行機械清潔，而電動牙刷通過電動機芯的快速旋轉或震動，使刷頭産生高頻震動，提高刷牙效率。專家提醒，電動牙刷並非所有人都適合使用，一般來説，對于不能很好掌握刷牙方法的兒童、老年人、殘障人士，電動牙刷可以幫助其...

【ETtoday健康雲/記者謝承恩】你有拔過智齒嗎？智齒到底該拔或不拔？害怕拔完後食不下嚥、臉腫得跟豬頭一樣？為各位詳細解答「拔智齒該注意的評估及保養」有哪些？要是沒有妥善處理，小心引起蜂窩性組織炎喔！醫師指出，拔完智齒的時候，一定要很認真得咬住紗布1小時，才能達到良好的止血效果，此外還得要認真的冰敷2天，避免疼痛、腫脹，而在飲食方面切忌食用太燙、太辣的食物造成刺激，多選擇溫良的食物為主，而在拔...

【ETtoday健康雲/撰文林玫妮】相信大家一定都很害怕罹患牙周病，若想加以預防，便要從清潔開始做起。但是，刷牙的時間點，到底什麼時候是最好的呢？有人說，飯後要立刻刷，也有人說不能馬上刷，否則會傷害牙齒，是真是假，就讓專業的牙科醫師來為大家解答吧！剛吃完飯時，口腔偏酸性，許多論點指出，如果馬上刷牙，便會破壞琺瑯質，雙和醫院贋復假牙科主任林錫奎指出，這項說法，目前尚未有醫學證實。但想要預防牙周病以...

【每日健康/撰文林玫妮】清潔牙齒時，平常也會另外準備一些輔助品，來幫助清理，像牙籤、牙線、牙線棒，便是最常出現的角色。只是，這些用品是每個人都能使用嗎？有沒有哪一種是比較好的，並對牙齒的傷害較小呢？在外面吃飯、或是吃辦桌的時候，常常看到桌上會擺一盒牙籤讓大家使用，更有許多人用完餐後，就習慣性地拿著牙籤一直戳牙齒。雙和醫院贋復假牙科主任林錫奎強調，基本上牙醫並不建議大家使用牙籤，因為它會使牙縫越來...

【華人健康網／特別報導】為什麼餐後、睡前都有刷牙，還是齲齒、牙周病上身？刷牙刷得愈久、愈用力愈好？牙線和漱口水的正確使用時機為何？雖然從小就開始被灌輸天天都要好好刷牙的觀念，但是刷牙確實是門大學問，其中有許多的誤區。想要擁有一口健康而美麗的牙齒，需要有完整的清潔工具、確實做對清潔步驟，並且以正確刷牙方式，以上缺一不可。清潔工具挑適己為佳，牙線為必要輔助選擇適合自己的牙刷牙膏是開始注重潔牙保健的第...

(聯合報記者黃安琪╱即時報導)衛福部國健署調查，台灣牙周病盛行率驚人高達90％。專家認為，除須加強民眾口腔清潔，牙周病族群中吸菸、嚼檳榔占一定比率，以重度吸菸罹患嚴重牙周病風險較未吸菸高出5至8倍，吸菸更會掩飾牙齦發炎和出而延遲就醫。呼籲民眾戒菸檳、做好潔牙保健，正確潔牙，刷牙時間至少長達3分鐘。2016年統計，台灣整體吸菸率占15.3％，其中男性高達28.6％、女性為3.8％。台灣牙周病醫學會...

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】秋天氣候轉涼，胃口漸漸轉好，因而有「食慾之秋」之稱。以傳統養生觀點來看，秋天適合補充一些醋或酸性食物，有助於滋陰潤燥。但是，牙醫師卻提醒，酸性食物攝取過多，如果食用後未清潔口腔，小心琺瑯質被侵蝕、牙本質變敏感，甚至釀成蛀牙，不可輕忽！酸性食物容易破壞琺瑯質嚴重使牙本質外露提到酸性食物，大家常吃的季節性水果包括：柚子、橘子、檸檬、李子，或梅子，還有在烹調時加的醋，...

【KingNet國家網路醫藥／台北報導】突然察覺自己的牙痛不太舒服？牙齦腫脹感？有可能不是大問題，但更有可能是牙齒發出的警訊，提醒您別輕忽牙痛！若有下列7項情況出現時，要多留意與盡快就醫治療，避免引發更嚴重的感染導致口腔病變。1.牙齒酸痛吃東西的時候突然感到牙齒酸痛，可能是有蛀牙，當蛀洞越來越深的時候，酸痛的感覺會更明顯。2.持續性的牙痛當牙痛持續數小時，可能是嚴重的蛀牙，已經影響到進食，或是你...

(早安健康/企劃)有許多民眾會突然驚覺，不知從何時開始吃到冰冷、熱、酸等刺激性的食物時，牙齒會感到短暫的酸、麻、抽痛。剛開始會以為是蛀牙所引起而就醫。初期的蛀牙與敏感性牙齒對刺激的感受確實極為相似，蛀牙初期可能不見任何臨床症狀也會對冷熱食物與甜食輕微敏感，但隨著蛀牙程度的惡化，短暫的痠痛變成了持續性的抽痛。事實上，蛀牙與敏感性牙齒發生的最根本原因相同：都是因為「酸」的腐蝕而導致牙齒琺瑯質受損，但...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)牙痛不是病，痛起來要人命，相信這是多數人的心聲！但為什麼已經明明每天刷牙了，卻還是會蛀牙呢？牙縫、食物殘渣易使蛀牙發生率增新光醫院家庭牙科主任胡剛碩表示，當食物殘渣長時間堆積在牙齒表面，就會造成細菌滋生及累積，進而增加蛀牙或牙周病發生的機率。除此之外，造成蛀牙的主因多半是因為刷牙沒有刷乾淨，特別是因為牙刷刷毛不易接觸到牙縫，使食物及細菌存於牙縫，長時間累積下來，就會...

【HEHO健康/黃聖筑報導】食物常塞牙縫的危害塞牙最主要會使部牙周組織被破壞和發炎，還有造成齲齒使食物更容易阻塞，以及食物殘渣對牙齦的慢性刺激，最後造成為牙周病，常見的症狀為牙齦萎縮、膿腫、常有口臭，嚴重時會使牙齒鬆動及脫落。而以下為食物常塞牙縫的5個原因，請民眾多加注意。1.牙齦萎縮：當民眾常年不注意口腔衛生，或本身有牙周病，或隨著老化都會使牙齦逐漸萎縮，牙縫變大，讓食物容易塞牙縫；這時就需要...

【匯流新聞網/陳鈞凱報導】一般人都知道「口腔保健」的重要性，但光靠每天規律刷牙，仍難保證一定不會有齲齒發生，牙醫師提醒，主要是因為牙菌斑堆積在靠近牙齦的牙面上，久未清除便易形成齲齒，建議在飯後花10到15分鐘潔牙，使用牙刷、牙線徹底清潔牙齒表面與牙縫，才能有效避免產生牙齦疾病等。國內調查顯示，近6成的民眾都沒有使用整捲牙線的習慣，原因不外乎嫌其使用不便、攜帶不易，但牙醫師強調，刷牙顧到了牙面清潔...

【生活晴報/Megalife編輯】要預防牙周病當然要由清潔做起，牙刷、牙膏、牙線、漱口水一應俱全，那麼到底有沒有刷牙最合適時間?甚麼時候能刷，又甚麼時候一定不能刷呢?想要預防牙周病以及相關的牙齒問題，最根本的方法就是做好口腔清潔，建議大家在飯後及睡前都要刷牙。飯後刷牙時，可以先漱口將口中的食物殘渣清乾淨再刷牙會比較好。並且要選擇軟毛的牙刷，減少對琺瑯質的傷害。其次，就是要注意刷牙的方法，一般來說...