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保護牙齒 這12件事別再做了以下為美國《預防》雜誌邀請多位牙科專家歸納出牙醫從來不做的12件事,不妨做為參考。1.牙刷隨便放把自己和家人的牙刷放在一起,很容易發生細菌交叉感染。另外,牙刷位置離馬桶近,沖馬桶時,細菌可能透過空氣汙染了牙刷。2.吃太多高糖食物糕餅類、糖果等高糖食物,容易讓口腔細菌數激增。專家建議吃完高糖食物,最好漱口或刷牙,才能有效預防齲齒。3.嘴巴長時間含著糖果含著糖果慢慢品味是享受,但美國加州牙科專家阿萊...
- 2020.02.14
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牙齒上的小黑點是怎麼回事?日常生活中總有那麼一些細節會被我們忽略,而這些往往就是牙齒疾病的徵兆,比如牙齒上那些不痛不癢的小黑點……出現小黑點一般有兩種可能,一種是色素沉著,如煙漬、茶漬、咖啡漬等,刷牙很難刷掉,可通過潔牙去除。另一種則是牙齒出現了或深或淺的齲壞。小黑點大隱患有些人可能會覺得不就是小黑點嗎?有必要大驚小怪?可這和病症一樣,由潛伏在體內已經滲透到外表,可想而知,裡面是怎樣一番景象。1.淺齲齒:細菌只附在牙釉質...
- 2020.02.14
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牙線方式錯誤反而適得其反【文章取自HEHOhealth】隨著口腔保健的觀念提昇,不少人會用牙線清潔牙齒,但醫師提醒,牙線一定要用在牙齒上,而非牙肉,而且最後方的大臼齒,因為連著牙肉,很多人都以為不必清,事實上卻不是這樣。台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠表示,牙線的正確使用方式是牙線貼著牙齒,呈現「C」字型,刮走牙齒表面的牙菌斑,所以一個牙縫要清兩次,分別貼著左右的牙齒,各刮一次。他表示,很多人使用牙線錯誤,變成清牙肉而不...
- 2020.01.14
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漱口水可以代替刷牙嗎?【文章取自HEHOhealth-文/盧映慈】每天刷牙已經是每個人都知道的保護牙齒方法,不過「漱口水」是不是有同樣的效果,很多人可能會回答「是的」,因為牙齒間的縫隙很難清,如果可以透過漱口水鑽到齒縫中,把難清的牙垢清出來,那真的方便很多。但兒童牙科學會理事長李楊鈞說,事實上牙菌斑還是要靠「外力」才有辦法從牙齒上掉下來,所以單純漱口是沒有什麼太大的用處的。什麼!漱口水也有分藥用跟非藥用雖然我們去看牙...
- 2020.01.14
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潔牙工具用對了嗎? 這種使用效果事半功倍【健康醫療網/記者吳珮均報導】刷牙方式有很多種,每一種方式都有其特色及適用性,沒有證明哪種是最好的。醫師指出,目前較常被推薦的刷牙法為貝式刷牙法,其能讓牙齒死角都被清潔的乾淨溜溜;然而,你的潔牙工具用對了嗎?刷牙有步驟牙刷刷頭小且軟毛較佳臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師蔣政宏表示,刷牙須從右邊開始,右邊結束;再從右邊外側刷到左邊外側,然後左邊咬合面,接著左邊內側刷回右邊內側,最後再刷右邊...
- 2019.12.13
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為什麼假牙用「牙膏」和「漱口水」清潔是錯的?(本文摘自信傳媒/陳稚華)為什麼不能用「牙膏」和「漱口水」清假牙?「醫師跟我說假牙清潔用牙刷加清水就可以了......」64歲的賴阿姨在還沒有使用假牙清潔劑深度清潔殺菌前,都會以牙刷加清水清潔,不知道原來自己的方式是錯的!中華牙醫學會今年9月針對1,096位45歲以上配戴假牙的網友,進行假牙清潔認知網路調查,發現約64%的假牙配戴者會使用牙膏清假牙、約60%會使用漱口水清假牙,而這是迷思排名的前...
- 2019.12.03
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你家牙刷有多髒?三周後細菌驚人(本文摘自中時電子報)你家牙刷多久換一次?實驗發現,使用三周後的牙刷,細菌含量竟然高達馬桶水的80倍!若繼續使用,恐讓心臟病風險提高,患有嚴重牙周病的人更可能有致命風險。每天放入口中的牙刷,用水沖洗就真的乾淨安全嗎?《早安健康》報導,根據國外的牙醫實驗發現,牙刷使用三周後累積的細菌,會讓心臟病風險提高,因為細菌可能從口腔的細小傷口進入血管中,黏附在動脈壁上,造成血管受到壓迫,進而造成心臟病等風險...
- 2019.11.28