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【刷牙方法】日本口腔衛生師教刷牙 簡單4步同蛀牙講掰掰(本文摘自晴報Skypost)每天早夜刷牙的你,卻依然有蛀牙的煩惱,或許是因為刷牙的方法不正確,日本一位口腔衛生師日前特意製圖,教導大家4個簡單步驟,正確刷牙趕走蛀牙。這位來自日本的口腔衛生師網名しらたまだんご(可拼為「白玉團子」),表示自己小學一年級已夢想在牙科醫院工作,自小自學牙科知識,現負責預防牙患相關工作,不時在網上撰寫有關牙齒護理的文章。她曾經表示,很多人刷牙時馬虎了事,或未能掌握正確...
- 2022.08.19
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潔牙工具用對了嗎? 這種使用效果事半功倍(健康醫療網/記者吳珮均報導)刷牙方式有很多種,每一種方式都有其特色及適用性,沒有證明哪種是最好的。醫師指出,目前較常被推薦的刷牙法為貝式刷牙法,其能讓牙齒死角都被清潔的乾淨溜溜;然而,你的潔牙工具用對了嗎?刷牙有步驟牙刷刷頭小且軟毛較佳臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師蔣政宏表示,刷牙須從右邊開始,右邊結束;再從右邊外側刷到左邊外側,然後左邊咬合面,接著左邊內側刷回右邊內側,最後再刷右邊...
- 2022.08.11
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抑菌防牙周病!齒學教授:紅茶、綠茶這樣喝【早安健康/張承宇報導】牙周病不但會讓齒牙動搖,可能就此失去本應相伴一生的寶貝牙齒,嚴重時牙周病菌還可能隨血液流動侵犯器官,甚至造成生命危險。日本齒學教授指出,牙周病和平常喝飲料的酸鹼值有莫大關係,而想要預防牙周病除了建議避免一些NG飲品以外,喝飲料時改變喝法也可能降低牙周病機率,他也指出了3種能降低罹患牙周病機率的模範飲品,幫助喝得更健康!預防牙周病模範飲品:無糖綠茶、紅茶、咖啡日本東京醫科齒...
- 2022.08.05
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牙膏擠滿一整條很NG!當心用太多牙齒反變更黑【Udn元氣網/科學的養生保健林慶順教授】美國疾病控制及預防中心(CDC)在2019-2-1發布一份調查報告,標題是UseofToothpasteandToothbrushingPatternsAmongChildrenandAdolescents—UnitedStates,2013–2016(兒童和青少年牙膏使用和刷牙習慣–美國,2013-2016)。這項調查共納入5,157名3-15歲的兒童...
- 2022.08.02
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每天刷5次牙仍有牙周病?做到「這2事」才算真正刷乾淨【文/康健雜誌】刷牙次數的多寡與牙齒是否刷乾淨,並沒有一定的關係。真正的「刷乾淨」,不是只把飯粒、菜渣刷出來就及格。事實上,絕大多數的人並不知道刷牙是要把細菌刷掉,而細菌主要是附著在牙齒與牙齦接合處及牙縫,所以刷牙時,刷毛要碰到牙齦,而且更要用牙線來清潔牙縫,才能真正「刷乾淨」。大多數的人還是不了解什麼是牙周病,對於偶爾刷牙流血,牙肉腫一下自己就好,並不太在意。事實上,這些都是牙周病的象徵。沒有...
- 2022.07.25
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一笑就缺牙?4招檢查阻生齒宜早矯正【優活健康網/記者張桂榕】一名9歲女童,兩顆大門牙乳牙自6歲左右掉落後,有一顆恆牙門牙卻遲遲未有冒出的跡象,父母很擔心帶到牙科看診,檢查後確認女童左上正中門牙與左上犬齒是「阻生齒」。與家長溝通後,建議採用矯正方式保留自然牙。經「阻生齒露出手術」合併「矯正」牽引方式來拉出埋在牙齦內的左上正中門牙,花了一年時間才將門牙恢復到原來位置與樣貌,然後再進行左上犬齒的露出手術合併矯正方式拉出,共花了兩年時間...
- 2022.07.22
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牙痛抽神經 別怕痛誤了療程自由時報【文/洪啟智】很多人聽到要「抽神經」時,心中總有一股莫名的恐懼,其實大多是因為對此項治療不夠了解所致。因此針對民眾常有的疑惑,以下做簡單的說明。為什麼要「抽神經」?牙髓是由神經、血管、淋巴以及結締組織等構成,位於牙齒的內部,當牙髓因為蛀牙、牙周病、磨耗、咬耗和外傷受到感染產生不可逆性的發炎反應,或者做假牙等原因而要抽神經時,就是要把牙髓由根管系統中清除。抽神經的目的在保留患齒,做過根管治...
- 2022.07.21
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磨光琺瑯質…15個讓牙齒崩壞的NG習慣,飯後就刷牙最傷!【早安健康/營養共筆】為了讓你的牙齒能跟著你久一點時日,請儘量不要作以下15件事。牙齒是很堅硬的,它們的琺瑯質是身體最堅硬的地方,但也因此很容易被疏忽它們的健康。下面會列出15種危害牙齒健康的事情:1.每餐飯後就刷牙一天刷三次牙,早餐、中餐還有晚餐後都刷,這樣看似對口腔衛生很好。但如果真的這麼作,那你可能會把牙齒的琺瑯質給磨掉,原因在於當你吃完東西之後口腔的環境會變酸,這個時候琺瑯質會軟化,而此...
- 2022.07.19
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牙膏擠越多越好? 這樣刷牙可能造成氟斑牙【健康傳媒/編譯組】說起牙膏廣告,很難不讓人聯想起牙刷上擠滿波浪狀牙膏的經典畫面,一邊配上可使口腔清新、保護牙齒健康的廣告台詞。但是每次刷牙真的都需要用這麼大量的牙膏嗎?美國疾病管制局建議,其實刷牙1次的牙膏量只要碗豆大小就足夠;而3歲以下的兒童,牙膏量可以再減少,相當於1粒米大小就夠了。擠越多的牙膏並不會把牙齒刷得更乾淨,事實證明很多人都用太多了。根據美國調查結果發現,有40%約3到6歲的孩子...
- 2022.07.18
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大杯手搖飲慢慢喝!小心牙齒出狀況【三立新聞台/綜合報導】台灣手搖飲隨處可見,但小心一杯含糖飲料慢慢喝,可能會出現一口爛牙!衛福部最新資料指出,台灣0-6歲幼童蛀牙率逼近5成,其中兇手就有手搖飲料,且3成以上的家長幫忙兒童刷牙不到一分鐘,造成兒童蛀牙的情況大幅上升。牙醫生建議,盡量不要點大杯飲料,因為每喝一次都會讓牙齒暴露在酸性環境當中。由於明(19)日就是世界口腔健康日,衛福部心口司與中華民國牙醫師公會全國聯合會,今天共同出面...
- 2022.07.15
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孕婦不好好刷牙 胎兒早產風險高7倍!【HEHO健康/文林以璿】有一句話說「生一個孩子,壞一顆牙」,雖然這是一個過分誇張的錯誤說法,但是在懷孕期間,確實容易引起齲齒、齒齦炎,而且很快就惡化。更嚴重的是,孕婦的口腔健康,甚至會影響腹中寶寶的健康。台灣口腔照護協會理事長黃耀慧指出,孕婦若是有齲齒問題,嬰兒早產、過輕風險增加7倍。因此,孕婦注重口腔健康,也是為了照顧腹中的胎兒。孕婦常見口腔疾病有齲齒、牙周病、齒齦炎、牙根尖病變等,不過,其...
- 2022.07.14
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智齒不痛不癢不用管?小心或威脅鄰牙健康(新快報/報導)●多數人長有智齒,有的智齒不痛不癢,倒也不礙事;有的智齒時常發炎,叫人痛不欲生;還有的智齒看似無害,但其實威脅著鄰牙健康。到底該不該拔除智齒?中國廣州中醫藥大學第一附屬醫院口腔科的蔣柳宏表示,因人而異。●不是所有智齒都要拔蔣柳宏指出,一般人共有上下4顆智齒,約10%的患者屬於幸運兒,智齒不會萌出,口腔內只有28顆牙齒。其餘患者萌出智齒1至4顆不等。如果萌出的智齒位置正,易清潔,可...
- 2022.07.08
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小看牙齦出血發炎,恐害心血管健康!222潔牙法改善【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】牙齦出血是牙周病前兆!長期輕忽易增心血管疾病風險牙齦出血為何與心血管健康與否有關呢?瑞典哥德堡大學(GothenburgUniversity)教授伯蒂爾.馬克倫德(BertilMarklund)博士在其著作《剛好就能多活10年:瑞典醫生傳授的北歐養生指南》一書中指出,這是因為伴隨著牙齦出血的發炎,常會導致嚴重的牙周病上身。如果放任這些牙齒疾病的病情惡化、不加以處...
- 2022.07.04
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牙齒越白越好? 牙醫師:別再被媒體催眠了!中時電子報(余弦妙/綜合報導)每次看著電視上的明星,一開口就擁有一口白牙,真的是很令人羨慕,不禁也會想讓自己的牙齒變的更白,因此,市面上就出現了大量的美白牙膏、美白貼片,但牙醫師表示,牙齒並不是越白越好,反而要有一點「黃黃的」才健康。曾遇到許多父母來問「我的孩子剛長出來的新牙是不是有問題?很黃耶!可以弄白一點嗎?」但其實「黃牙」很好,牙齒略帶黃色,就代表鈣質足夠,有太多人都被媒體集體催眠了,其實...
- 2022.07.01
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孕期牙痛忍忍就好? 當心釀早產風險【健康醫療網/曾正豪報導】一名32歲,懷孕18周左右的張姓孕婦,日前右下側牙齦突然出現紅腫情況,刷牙時還會流血,擔心治療會影響胎兒,便自行使用鹽水漱口,沒想到情況越來越糟,不僅紅腫甚至開始化膿,經就醫檢查確診罹患妊娠齒齦瘤;醫師提醒,當孕婦罹患嚴重牙周病時,也可能因為細菌從口腔內跑進血液循環系統,進而引發子宮收縮導致早產,不得輕忽。牙痛不要忍多數孕婦都有口腔問題收治該名病人的童綜合醫院口腔醫學部...
- 2022.06.24
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牙周健康要顧好 4步驟遠離「無牙」之苦【HEHO健康/林以璿】蘇小姐早年罹患牙周病,才40多歲還健在的牙齒已剩不到幾顆,因為牙齒周邊組織及牙周骨都已毀壞,連植牙都無法執行,蘇小姐無法咬碎食物、正常進食,必須將三餐食物打碎,造成生活上極大困擾,營養也攝取不足。蘇小姐悔不當初,要是發現牙齒有狀況時,立即請牙醫師治療,也許還能避免無牙之苦。台北慈濟醫院牙科部醫師董醒任表示,牙周病是牙齒周圍的疾病,主要成因是附著在牙齒上的牙菌斑長期堆積,引...
- 2022.06.24