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只靠牙刷清潔牙齒?三成髒污卡在牙縫刷不到【本文摘自女人迷】據說光靠牙刷刷牙清除的污垢只佔全口牙的七成,剩下三成卡在牙縫裡的污垢,即便想刷也刷不到。這時只能靠牙線或牙間刷的幫忙,所以,除了牙刷,你也也請好好使用牙線和牙間刷。牙線和牙間刷缺一不可只要年過四十歲,務必養成清潔牙縫的好習慣。因為牙縫沒有可以按摩的空間,清潔牙縫的首要目的是為了清除卡在裡面的髒汙。據說光靠牙刷刷牙清除的污垢只佔全口牙的七成,剩下三成卡在牙縫裡的污垢,即便想刷也刷...
- 2022.06.21
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牙醫公會響應 世界口腔健康日台灣新生報【記者傅裕隆/台北報導】衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會攜手合作,為配合世界口腔健康日的理念,今(廿一)日起至四月五日,舉辦「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」活動,提供孕婦及十二歲以下兒童,於活動期間持健保卡至「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」就診,可享免掛號費之福利,以實際行動關懷孕婦及兒童口腔健康,建立「長牙就看牙,定期看牙醫」之正確觀念。為喚起國人對兒童口腔健康重視,衛生福利部呼籲嬰幼兒...
- 2022.06.10
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孕婦狂吃甜食 牙痛別牽拖鈣質被嬰兒吸收三立新聞網【記者李鴻典/台北報導】俗語說「生一個囝仔、落一支嘴齒」,以前醫療知識不普遍,常誤認胎兒吸收母體骨質中的鈣,而導致孕產婦牙齒或牙齦的問題。阮綜合醫院牙科部主任梁錦榮指出:事實上,懷孕過程中的牙齒疾病都是因為賀爾蒙、孕吐與飲食習慣改變等因素造成的!梁主任表示,胎兒的「骨骼」發育必須仰賴母體提供的鈣作為原料,當母體鈣質攝取不足時,胎兒會轉向吸收母體的骨鈣作為成長的養分,因而才有「生一個囝仔...
- 2022.06.08
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牙齦出血是缺維生素還是牙周病 六大牙周問題一次解答【聯合報/記者劉嘉韻】根據衛福部心口司104年到105年成年與老年人口腔健康調查,18歲以上成年人高達84.8%有牙周病,等於每10個人中,至少有8人為牙周病所困擾,面對牙周病整理民眾常問6大問題,聯合報替民眾諮詢牙醫師公會全聯會理事長謝尚廷一一解開民眾疑惑。Q1:刷牙時牙齦流血是缺乏維生素C嗎?很多民眾誤以為刷牙時牙齦流血是缺乏維生素C,正常、健康的牙齦不會流血,而是呈現粉紅色,如果刷牙時發現...
- 2022.06.06
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維護一口健康牙齒好難?5 錯誤迷思讓牙齒更受傷【HEHO健康/文彭幸如】每天都需要刷牙,別以為有刷了牙就可以了!牙齒健康很容易被忽視,除非出現疼痛、流血,才會想起它的重要性。以下5個錯誤迷思,是破壞牙齒健康的常見原因:正確保養的知識才能有一口好牙1.飯後要立刻刷牙?吃完飯立即刷牙是錯誤的行為,因為在進食後,口腔會呈現酸性,導致牙齒琺瑯質易軟化,此時刷牙的話,會造成琺瑯質的受損,故飯後30分鐘最好刷牙時機。如果是剛吃完酸或甜的食物,可以先用水...
- 2022.06.02
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漱口水可以代替刷牙嗎?醫師:總共分3種,用錯沒有效!(HEHO健康/文盧映慈)每天刷牙已經是每個人都知道的保護牙齒方法,不過「漱口水」是不是有同樣的效果,很多人可能會回答「是的」,因為牙齒間的縫隙很難清,如果可以透過漱口水鑽到齒縫中,把難清的牙垢清出來,那真的方便很多。但兒童牙科學會理事長李楊鈞說,事實上牙菌斑還是要靠「外力」才有辦法從牙齒上掉下來,所以單純漱口是沒有什麼太大的用處的。什麼!漱口水也有分藥用跟非藥用雖然我們去看牙醫的時候,醫師也會...
- 2022.05.11
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先吃早餐還是先刷牙?醫師公開「每日潔牙SOP」【本文摘自健康2.0◎撰文/JANNET◎編輯/王家瑜整理】刷牙看似簡單,但牙醫師在臨床上發現,很多人不僅不會刷牙,還可能因為刷錯時機,讓牙齒健康陷入更大的危機。根據研究,口腔內的細菌相當多,細菌繁殖力很強,吃完東西後,食物殘渣停留在口腔沒多久就開始發酵,變成培育細菌的養分,所以吃完東西後20至30分鐘內就要刷牙。因此,刷牙的時間點相當重要。三軍總醫院牙周病科主治醫師黃仁勇說,最好1天刷4次,包...
- 2022.05.10
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「炸毛」牙刷影響清潔嗎?醫師:護牙更重要是這2點【本文摘自元氣網】很多人牙刷用久了,會變成「炸毛」狀,原本平整的刷毛變得不規則四散。大多數人認為牙刷「炸毛」了會影響牙齒清潔,必須更換。牙醫師指出炸毛牙刷的清潔作用沒什麼減少,更重要的是牙刷的保養,以及刷牙方式。口腔矯正醫師范海麗指出,牙刷主要是用摩擦作用清潔牙齒,「炸毛」的牙刷其實對於清潔作用並沒有減少很多,重要的是每次牙刷用完後,必須沖洗乾淨,不要有殘渣留在刷毛上;而且將刷毛端朝上放置在通風...
- 2022.05.09
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甩開牙痛蛀牙!漱口、飲食7要訣,讓牙齒一輩子強健!【早安健康/食醫行市集(新聞與市集網站)/文林亞貞營養師】常聽人家說「牙痛不是病,但痛起來要人命」。小小一顆牙齒若保養不當,通常最先由蛀牙開始,接著引發一連串的問題,到最後需要拔掉或裝上假牙、植牙。其實牙齒就像身體的其他部位一樣,需要特定的營養才能茁壯成長,來看看如何透過飲食,強護牙齒健康!牙齒雖然不是身體中非常重要的器官,但它不可或缺,咀嚼食物、發音與人接觸、說話時,都是給人第一印象的關鍵。如...
- 2022.04.29
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迎接高齡社會/護牙防老!及早做好口腔保健 活得健康快樂、活到老台灣好新聞【記者王郁淳/台北報導】根據WHO公布的最新《世界衛生統計2018》,台灣鄰近國家日本再度蟬聯世界長壽冠軍,而台灣的老年人人口據統計也已突破300萬人,佔總人口比例的14%。在這個高齡化、少子化的時代,許多年長者最大的願望是「不要成為子女的負擔」,而攸關營養與活力來源的良好「口腔功能」就成了關鍵。「營養、運動、社會參與,三者兼備就能活化生活,擁有優質的樂齡生活。」長期到宅幫年長者看牙的...
- 2022.04.28
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口腔黏膜出現「這警訊」 小心口腔癌病徵【健康醫療網/記者曾正豪報導】一位40多歲從事建築業者林先生(化名),因工作關係經常嚼檳榔,半年前發現口腔內部傷口不容易癒合,原本並不在意,直到下唇麻木才就醫,經診斷是口腔癌第四期,進行手術及化療電療,後續吞嚥、發音及外觀大受影響。天主教聖馬爾定醫院口腔顎面外科醫師陳建晟呼籲,口腔癌不是一朝一夕形成的,若出現口腔白、紅斑症、口黏膜下纖維化症等癌前病變特徵,應就醫確診。紅唇族最愛檳榔子列一級致癌物...
- 2022.04.21
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吃東西老是牙齒咬到舌頭 當心可能是腦血管出問題、中風了【HEHO健康/文陳亦云】我們常說,「牙齒跟舌頭就像親兄弟一樣,所以牙齒咬到舌頭,就像兄弟打架一樣正常」。這句話說明了成語「唇齒相依」的生理構造,也凸顯出牙齒與舌頭間的親蜜關係。經常在進食時咬到舌頭,要小心是腦血管的疾病很多人在吃飯時,因為吃得太急、或是咀嚼太過用力,或是一口氣塞進太多食物,就很容易咬到舌頭,結果總是抱怨自己的牙齒頭與舌頭不合作,還得忍耐休息幾天,讓舌頭上的傷口復原。但是有些人,...
- 2022.04.20
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口腔微生物——「你的大能量,超乎我想像」【本文摘自新浪網】牙齒酸脹或疼痛甚至吃不下飯了!牙齦紅腫、刷牙容易出血甚而牙齒鬆動了!這是我們現代人普遍易患的兩種口腔疾病——齲病和慢性牙周炎。它們都是由微生物附著到牙齒表面形成牙垢或者在牙齦部位不斷堆積而形成牙菌斑后,其中一些微生物過度繁殖引起的。齲病也就是我們常說的蟲牙或蛀牙,它與一種被稱為「變異鏈球菌」的細菌關係密切,是兒童和青少年牙齒健康防治的重點。慢性牙周炎發病的罪魁禍首是「牙齦卟啉單...
- 2022.04.19
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該不該拔智齒? 醫:這些情況拔除較妥【健康醫療網/記者曾正豪報導】檢查牙齒時,有時醫師會建議拔除智齒,究竟有沒有這個必要呢?拔除智齒能避免包括牙周病、齲齒、牙冠周圍炎,以及齒源性囊腫、或者腫瘤等發生,若遇上相鄰牙齒要製作假牙、或治療無法解釋的疼痛、以及下顎骨斷線經過處,也都建議拔除智齒較為妥當,若智齒不處理,很有可能會造成很多問題。人類智齒就是退化的第三大臼齒智齒就是所謂第三大臼齒,隨著飲食精緻化,使得顎骨生長逐漸往窄小方向演進,...
- 2022.04.12
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人人有牙周病?牙醫點破原因:唯一有效清牙菌斑只有這動作【本文摘自早安健康】別小看牙齒健康,如果出問題,可會影響整體健康。根據統計,台灣18歲以上的成人中,有著程度不一牙周病的比率高達99.2%,居全亞洲之冠,但牙周病不只是刷牙流血的小毛病而已,可能造成各種疾病如癌症、心血管疾病、糖尿病、失智等,身體還會因牙周細菌到處亂竄而感染發炎,嚴重甚至可能致命。你平常是怎麼刷牙的呢?除了刷牙還有用什麼其他的清潔工具嗎?牙齒保健是每一天都要做的事,該怎麼做才是對...
- 2022.04.08
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我該用牙籤、牙線棒嗎?牙醫師評比9大潔牙工具優劣【本文摘自早安健康】牙周病怎麼發生的?國民健康署調查發現,全台99.2%人口有各種程度不同的牙周病,算起來僅有不到20萬人牙周是健康狀態。面對這種恐怖的數字,執業超過35年的台北醫學大學口腔醫學院長鄭信忠牙醫師指出,潔牙的時間點不對與潔牙工具使用不當都是原因。目前市面上有8種常見的潔牙工具,其實各有優劣,必須謹慎選擇,還有一種大家可能沒有聽過,但卻是確認你的牙齒到底有沒有清乾淨的祕密武器!牙刷主...
- 2022.04.07